Ergenlikten bu yana hayatinin bir cok donemini {+/-5} kilo dalgalanmalariyla gecirmis birisi olarak diyebilirim ki simdiye kadar yaptigim $ok diyetler icinde basari orani en yuksek olan hep "Lahana Corbasi Diyeti" oldu. Aslinda bu diyet-butun $ok diyetler gibi-saglikli degil-1 haftadan fazla da yapilmamasi gerekiyor-metabolizmayi da oldukca yavaslatiyor. Ancak bu diyeti 3 gun yapip 3 kilo verince haliyle insanin gozu hic birsey gormuyor. Kisacasi acil zayiflama ihtiyaci durumlari icin cok iyi-zaten 3 gunden fazla corbayla yasamak zor. Icilebilitesini arttirmak icin corbaya bazen tavuk bazen de sebze bulyon atiyorum. Kerevizin kokusuyla da birlikte gayet hos bir tadi oluyor. Diyetin ilk gunu cok zor geciyor-o gunu atlatirsaniz gerisi kolay. Merak edenler ya da uygulamak isteyenler olursa tarifi ve diyet menusu burada.
Bir de "CabbagePow" Lahana corbasi kapsulleri piyasaya surulmus. Bu corbayi icmeye katlanamayanlar icin baska bir secenek olabilir.
Bir de "CabbagePow" Lahana corbasi kapsulleri piyasaya surulmus. Bu corbayi icmeye katlanamayanlar icin baska bir secenek olabilir.
5 Yorum:
Ben de 5 gun dayanabildim bu diyete ama sadece 2 kilo verebildim.Corbanın tadı guzel aslında,mercimek corbasına benziyor ama 3. gunden sonra öğğ geliyor.Ben de kapsullerden kullanmayı dusunuyorum simdi.Bu sıcakta corba falan icilmiyor :)
mubi
Haklisin Mubi, sicakta corba hic cekilmiyor, ama kilo vermenin dayanilmaz hafifligiyle insan dayaniyor 3 guncuk :)
tarifte öğleleri yenecek görünüyor.. ya sabahları ve akşamları?
Sabah ve aksamlari sadece corba iciliyor-kesinlikle aksam yemegi yok-gun icinde diledigin kadar corba icebilirsin-sadece menude onerilen yiyecekleri ogle yemegi olarak yiyebilirsin-corbanin icine kesinlikle yag katilmamasi gerekiyor-bol sans!
Kerevize hiç tahammül edemiyorum yaa,bende kellogs k diyetini deniyorum günde iki kase ve bir sağlam öğünle,hayatı boyunca hiç kilo almamış biri olarak diyet yapmakta çook zorlanıyorum :(
Yorum Gönder