Ba$ak her ay siddetli regl agrilari ceken genc bir okuyucum. Bu sevimsiz durum okul hayatini bile etkiliyormus. Kullandigi agri kesicilerde regl duzenini bozmaya ba$lami$. Burada biz bize oldugumuz icin sizlere bunu sormami rica etti.
Sizler regl agrilarini hafifletmek icin neler yapiyorsunuz? Her tur onerinizi lutfen yorum bolumunde bizlerle paylasin.
112 Yorum - Yorum Yazmak icin TIKLA!:
bu 2 gün önce burda olmalıydı :) okulda dayanamadım eve gittim , her neyse
ılık süt bana gayet iyi geliyor , resimdeki gibi sıcak su torbası da bi seçenek ama o da kanamayı artırırmış
malesef bend aynı dertten muzdaribim :((
artık bnm agrılarımı dindirmeye agrı kesici haplar fayda etmiyor.ben her ay agrı kesici igne olmazsam geçmiyor.
sadece karın agrısıyla kalsa içim yanmıcak karın bel bacak agrısı ve üstüne mide bulantısı..ben her yolu denedim gitmedigimi kadın dogum dr.kalmadı.bu sonuc elde edemedim.bende sizlerin yorumlarınızı merak ediyorum.umarım vardır bir çözümü :(
ben kuzenimden öğrendiğim bir formülü uyguluyorum gerçekten işe yarıyor..
-kaynar derecede sıcak suya (mesela bir su bardağı sıcak suya 2 yemek kaşığı şekeri karıştırıp)içince hemen etkisini gösteriyor,şiddetle öneririm..
ayrıyeten anason çayı da etkili..
birde regl sancılarına karşı etkili bitkisel çaylar var.(markette görmüştüm)birkaç gün öncesinden içilmeye başlandığında oldukça etkili..
Banu'cuğum.Kuzenim mn8 adlı manyetik bir mıknatıs kullandığını ve çok memnun olduğunu söyledi. şu linkte ayrıntılı bilgi var. http://www.lcmedikal.com.tr/tr/
gul cayi gercekten iyi geliyor. tavsiye ederim.
ben majezik ağrı kesici kullanıyorum,kanamayı da kesmiyor.
Şu an karnımın ağrısından kıvranıyorum. 2 hafta gecikti reglim, bugün teşrif etti. Nolur çabuk yorumlayın ölüyorum galiba :S
çilli'nin bi önerisi vardı,yazmıştı banu'cum ona bakabilir
sevgiler
denenmiş ve işe yaramış 3 öneri:
1- regl dönemindeyken kiraz sapı kaynatıp için (aktarlar satar, meşhurdur) istediğiniz gibi de tatlandırın.
2- düzenli olarak böğürtlen çayı içerseniz regl dönemlerinde ciddi ağrılar çekmezsiniz. hatta bu dönemleri birşey yapmadan hafif atlatanlarda hiç ağrı görülmez (örn: ben) lisedeyken yatılıydım ve sabah çay yerine sallama böğürtlen çayı içerdim o ergen dönemlerde bile ağrı çekmedim.
3- majezik.. :) 15 dk. da etkisini gösterir.
ayrıca çilek yemek, 1 parça çikolata ve temiz hava almak da kesinlikle etkili.
kesinlikle majezik .. ofiste çantamda evde arabada olmak uzere 4paket bulunduruyorum.
oncelikle onemli bir noktaya deginmeliyim: onlemlere adet kanamasindan birkac gun once baslamak gerekiyor. tuzu ve kafeini kesmek, soguktan ve usumekten kacinmak, dar kiyafetler ve coraplar giymemek, yuruyus ve hafif egzersizler ile kan deveranini artirmak, tum bunlar cok yardimci oluyor. menude yagli baliklara yer vermek (ornegin hamsi), yemekler piserken bikac dis sarimsak ve biraz kekik eklemek, ve bol bol kekik cayi icmek de bu konuda faydali besin takviyeleri. doktorlar sanci icin magnezyum veriyor, ama ben ise yaradigindan emin olamadim. magnezyum takviyesi icin maden suyu icilebilir, ancak tuz orani dusuk bi marka secmek lazim. resmen destan yazdim uzun uzun bu arada:p
Regl dönemlerinde benimde ağrım çok fazla oluyor , olmazsa olmazlarım:
1) majezik : kanamayı durdurmuyor ve hemen etkisini gösteriyor.
2) su torbası: karın bölgeme değil, ayaklarıma koyuyorum ve kesinlikle bana iyi geliyor.
3) ben cok sık yapmasamda tavsiye edilen : bol sekerli ılık su.. faydalı olabileceğine inanıyorum, deneyebilirsiniz.
1) mutlaka ayaklarımı ısıtırım.
2) bacaklarımın arasına sıcak su torbasını koyarım (kasık bölgeme yakın)
3) Apranax Fort içmezsem bu 2sini yapsam bile hayatta bi işe yaramaz:(
Mrb,
benim denediklerim oldukca cok ama cok azinin etkisini gördüm..
1- Buscopan.. Icerigindeki etkili ilac dü kaslari gevsetmek icin kullaniliyor.. Rahim ve karin bölgesindeki kaslar düz kaslar oldugundan, cabuk etki gösteriyor ama diz ve bel agrisi olanlar icin pek etkili degil maalesef..
2- Sicak kirazcekirdegi torbasi, su torbasi daha sicak oldugundan kanamayi fazlalastiriyor, kirazcekirdegi cok sicak olmadigindan agriyi dindircek derecede iyi geliyor (sicak su torbasina kaynamayan suda koyulabilir ama bu daha cabuk bir yöntem)
3- Spor.. Ama asiriya kacmiycak derecede.. Kaslari rahatlatmak icin.. Benim agrilarim 1 saat spordan sonra hemen hemen kesiliyor..
4- Dogum sancisinda uygulanan nefes alip verme yöntemi.. Rahim agrisi dalga seklinde gelir ve agriyi ayni sanciyi atlatir gibi atlatmak agriyi dindiriyor (arkadasim ebe, bunu denememi tavisye etmisti) bana asiri ve birden gelen agrilarda iyi geliyor..
5- Üsütmemek
6- Rahat ve huzurlu ortamda bulunmak (tütsü yakip, koltugun üzerinde dinlendirici müzik dinleyip sicak icecek icmek)
Bunlar hemen hemen her ay uyguladigim ritualler, bana yardimci oluyor..
Basak'a cok cok gecmis olsun..
sıcak su torbanızı karna değil ayaklara koyun.. olur da o bölgelerde bir iltihap varsa tüm vücuda yayılır sıcak suyu direk karın civarına koyarsanız. onun dışında ben majezikten hiç bir yarar görmedim, ama vermidon kesinlikle işe yarıyor aklınızda bulunsun. ne diyim geçmiş olsun hepimize :(
bende aynı dertten muzdaribim Azraya katılıyorum aynıları bendede oluyor maalesef ben tamamen bitkisel olan bi hap kullanıyorum doktorun tavsiye ettiği kanamayı da kesmiyor kesinlikle çok etkili regl döneminden 2-3 gün önce içiyorum ve etkisini gösteriyor gerçekten comfuga diye bir hap günde 1 yada 2kez alıyorum
majezik 15 dakikada geçiryo.Ama ben maydanozun iyi geldiğini duydum.Sap sap yemek gerekiyormuş.
yorumların hepsini okudum.ve birden ağrılarım canlandı.
majezik:hafif ağrılarıma bile iyi gelmiyor(annemin migreni var o kullanıyor)
minoset:ağrılarımın yanından bile geçemedi:(
magnezyom:doktor tavsiyesi üzeirne kullandım.reçeteye yazılmıyor çok pahalı olmamasına rağmen bulunan bir ileç değil.stick şeklinde ilk kullkandığım ay sonuç verdi fakat ondan sonra yararlanmadım:(
sıcak su torbası:es geçiyorum.elektrikli battaniye bile fayda vermiyor
kiraz sapı çayı: açıkcası denemedim bitkisel çay içme özürlüyüm.soğan kabuğu nu kaynatıp suyunu içmek kistlerin geçemes,ne yardımcı oluyormuş.ömer çoşkun da demişti bana anneannem söylemişti ağzıma aldım rengim attı resmen öyle böyle bi tadı var:((
bi hap daha kullandım şimdi adını hatırlamıyorum ilk kullandığımda işe yaradı ama öbür ay tekrar aynı durum :((
şuan diklaron vurulmadan geçmiyor bu arada annemde ebe :((
Yıllarca her ay hastaneye gitmek (acile) zorunda kalmış biri olarak kesin çarenin uzunca bir süre (1 yıldan uzun olmalı) doğum kontrol hapı kullanmak olduğunu söyleyebilirim. Sonra bırakınca bile ağrı olmuyor. Orta dereceli ağrılar için Cataflam öneririm. Ayrıca ayağa sıcak su yapılması işe yarar ve evening primrose oil içeren ürünler de bir kaç gün önceden kullanılmaya başlandığında etkili.
ilaç adı vermek ne derece doğru bilmiyorum. bu yorumları okuyan herhangi birinin bu ilaca alerjisi varsa sorumluluk almak olmuyor mu biraz.
regl ağrısı endometriyal kasıntılardan dolayı oluyor. eğer kanama çok olmuş ve o sırada dışarı atılamamışsa kan rahim içinde pıhtılaşıyor ve rahim duvarı da bu pıhtıyı atabilmek için aşırı kasılıyor ve ağrı meydana geliyor. ağrıyı azaltmak için ağrı kesicilerden yararlanabilirsiniz tabi ki ama bu geçici bir çözüm olacaktır ve ağrı kesicilerin vücudunuza verdiği metabolik zararlar da cabası.
onun yerine kan dolaşımınızı düzenleyecek aktivitelerde bulunup buna yardımcı olacak şeyler tüketmelisiniz. dar şeyler giymemek, kısa süreli sıcak su kompresleri, bacaklara ya da ayak parmaklarına masaj yapmak, çeşitli çaylar içmek gibi.
ve tabi ki adet öncesinde ve sırasında enfeksiyondan kaçınmak için de belimizi ve ayaklarımızı sıcak tutmamız gerekiyor.
bie eczacı olarak söylüyorum gerek premens sendromuna (adet öncesi görülen fiziksel ve psikolojik tüm durumlar ) gerekse regl döneminde görülen problemlerin giderilmesine çok iyi gelen Agnucaston diye bir ilacı önerebilirim. tamamen yan etkisiz ve bitkisel..
Milliyette okumuştum sıcak duş da gayet iyi geliyormuş
Umarım faydalı olmuşumdur
Sevgiler
ay boyu ayaklardan üşütmemek adet sancının olmamasına yardımcı oluyor. Eğer ağrı varsa o sırada da sıcak su torbasını ayağa koymak iyi bir çözüm. İlaç olarak ben de majezik kullanırdım. Bir de çocuk sahibi olmayan bayanlara iyibir haber vermiş olayım, benim doğumdan sonra (normal doğum) adet sancım bitti. Ama doğum sancısı kaç adet sancısına eşti onu hiç söylemeyeyim :)
ben 'Nurofen Cold' kullanıyorum. hem şiddetli sancıya hem de sökülmeye çok iyi geliyor.
(DİKKAT: Nurofen Cold+Flu değil!)
o dert herkesde var sanirim üsütmemek gerekiyor en onemlisi bu evet agri kesiciler adeti kesiyor buskopan adeti kesmeyen bir agri kesici bir arkadasima doktor onermisti banada o soyledi sicak torba ve sicak bir seyler icmekte iyi bir cozüm ama karina koyulan sicak su torbasi adeti hizlandirir ayak altina koymak en saglikli yontemdim fazla sicak kadin yumurtaliklari acisindan saglikli degil diye biliyorum...
Serena,
bende dediğinin tam tersini duymuştum sıcak su kanamayı arttırıyormuş
şu an ağrıdan ölmek üzereyim sanırım zaten cuma günü okula gidemedim :( o kadar ağrı eşiğim yüksek olmasına rağmen bu regl ağrılarında bayılıyorum miğdem bulanıyor çok ağır geçiyor yani ama en iyisi ağrı kesiciyi regliniz başlamadan bir kaç gün önce içmeye başlamak sonrasında daha hafif geçirirsiniz tabi ki benim gibi olanlar için tek çare iğne vurulmak...
Ben yıllarca adet sancısı çektim ve bunun çok normal olduğunu düşünüp her ay adet günümün ilk gününü iptal saydım, çünkü ayağa bile kalkamayacak kadar sancım oluyordu. Genellikle majezic kullanarak hafiflettim. Ama geçen ay doktoruma gidip iyice büyümüş bir çikolata kistim olduğunu ve yıllarca bu kist yüzünden o dayanılmaz sancıları çektiğimi öğrendiğimde çok geç kalmış olduğumu fark ettim. Geçen ay ameliyat olup bu kistten kurtuldum ve bu ay ilk adetimi oldum.Sonuç: inanamadım, adet günü geldiğini bile anlamayacak kadar normal geçti ve ben sevinçten uçarak geçirdiğim ilk adet günümü yaşadım:)
Arkadaşlar bu sancıların normal olabileceği gibi bir kist yüzünden de ortaya çıkabildiğini unutmayın ve lütfen bir jinekologa kontrole gidin. Ben evlenene kadar gitmedim maalesef ve büyük bir hata yapmış olduğumun farkına vardım. Umarım bu yorum bir çok kişinin işine yarar
-Ilık duş,
-düzenli böğürtlen çayı,
-ayakları ve beli üşütmemek,
Bu üç madda düzenli yapıldığında adet sancısı tamamen tarih oluyor. Ben üç yıldır adet sancısı çekmiyor. Adet zamanında olan ağrıya anında müdahale için de sıcak su torbası en iyi yontem fakat direkt ağrıyan yerinize değil ayaklarınıza kaoyacaksınız. Sıcak su torbasının direkt kasın bölgesine konulması yumurtalıkta sorunlara sebep oluyormuş. Jinekologum uyarmıştı..
Bir de yoğun ağrılı geçen adetler bir rahatsızlık belirtisi de olabilir. O yüzden geçiçi çözümler yerine bir doktora örünmekte fayda var..
Oksikam adlı bir ilaç var. Doktor önermişti bana da regli için. Fakat bazı kişilerde regliyi kesiyormuş, ben de öyle birşey olması. Doktora danışıp kullanabilirsin. Geçmiş olsun.
Regly ağrısının çok çeşitli nedenleri olabilir.Ben çok ağrı çektiğim için doktora gttim ve bir rahatsızlığın olduğu ortaya çıktı o yüzden doktora gözükmekte fayda var
majezik çok iyi geliyor bi de ayaga sıcak su torbası koymak
Arkadaşlar yıllarca adet ağrısı ile uğraşmış biri olarak benim önerim de tamamen bitkisel bir ilaç olan Agnucaston. Eczacı arkdaşımızın da yorumunda belirttiği gibi bu ilaç tamamen doğal. Benim uzun yıllar çok fazla ağrım ve adet düzensizliğim vardı. Sürekli gittiğim doktorumun tavsiyesiyle doğum kontrol hapı kullandım ama işe yaramadı. En son bana yeni çıkan bu hapı önerdi. Ben ilk başta içmek istemedim ama eczacı olan dayıma danışınca o da bana ilacın tamamen doğal olduğunu ve rahatlıkla kullanabileceğimi söyledi. İlacın fiyatı zaten çok uygun 10tl. İlacı adet günleri dahil hergün kullanıyorum, bu ay sonu 3 ay olacak ve artık kullanmayacağım(doktorum bu sürenin yettiğini söyledi) Kullandığım ilk ay inanın yıllar sonra ilk defa adetimin geldiğini anlamadım bile, oysa gelmeden 3 gün önce ağrılarım başlardı. Ve düzensiz gelen adetim (bazen 3 ay gelmediği olurdu) her ay düzenli gelmeye başladı. Bütün şişkinliklerim indi. Ben çok memnunun ve doktoruma çok minettarım o yüzden size gönül rahatlığıyla yazabiliyorum. Lütfen siz de doktorunuza danışarak kullanın.
bende bu durumdan dolayı acı cekenlerdenim hatta bayılıyorum agrıdan cogu seferde.Evdeyken diclaron iğne vurduruyordum şuan evden uzakta olduğum için buscopan adında kasları gevsetıcı ilaç içiyorum üşütmemeye dikkat edıncede pek agrı olmuyor.
ilaç önermek ne kadar doğru bilmiyorum ama, ben de regl döneminde şiddetli ağrılar yaşıyorum ve ağır ilaçlar kullanamadığım için regl döneminde aldığım tek ilaç "ponstan" isimli ağrı kesici. ağrıları geçirmede gerçekten etkili oluyor.
1. Midol
2. Ulker fistikli cikolata
uzun vadede
3. duzenli olarak primrose oil hapi
bende adet sancısından müzdaribim ve bu yasamımı etkiliyor
ilk çözüm aslında banyodan cıktıktan sonra direk kalın bşeyler giyinmek çünkü vücud o zaman daha cok soğuk cekiyormus ve çorap
sancıların en büyük sebebi üşütmekmiş gittiğim doktor demisti
birde ben muz ile tarcını karıstırıp yiyorum oda adet sancısına iyi geliyor ve bol bol sıcak içicekler tüketiyorum
birde yürüyüş yapmak kasları gevsettiği için yürüyüş yapmayı tavsiye edebilitm
ben de maddeleyeyim bari;
ben de cok kotu donemler yasadım her ay acile gıtmek zorunda kalıyordum pek de birsey yapamıyorlar onlar yardım edene kadar agrı gecmis oluyordu ben de kendi yontemımı olusturdum.
1.kesinlikle regl oncesi donemde usutmemeye ozen gosterin,ayaklarınızı sıcak tutun.
2.kendinizi kotu hissetmeye basladıysanız hemen uzanın dinlenin ayaklarınızı sıcak tutun,sıcak su torbası işinizi kesinlikle gorur.
3.ılık suya limon suyu damlatıp için,cok rahatlatıyor.
4.majezik,direk rahatlatıyor.
5.ayrıca bu donemde agır seyler tüketmemeye ozen gosterın yaglı,kafeınlı...
ben regl dönemlerim çok kötü geçerdi kusma bayılma şiddetli sancı... artk şöyle bi çözüm buldum:)) hastalanmadan 1 ya da yarım saat önce ya da hemen başında bir ağrı kesici alıyorum sancım olmuyo. çünkü yıllarca sancı başaldıktan snr ağrı eksici içer ya da doktora giderdim ağrı eksici iğne için ama zaten o etki edene kadar o kötü ağrıyı çekmek zorudna kalıyosunuz denemeni tavsiye ederim
derya
merhaba tüm arkadaşlar güzel önerilerde bulunmuş ben de çok çok etkili ve yazılmamış bir öneriyi söylemek istiyorum 3-4 adet BEBEK ASPİRİNİ çmek 7-8 dakika içinde etki gösterip tüm ağrıyı kesiyor bunda sadece ağrı kesici olması değil kanı sulandırıp kan dolaşımını düznelemesi ve ağrıya sebep olan pıhtı ve kistlerin de açılarak atılmasını sağlaması sebep oluyor ben yıllardır şaşmam bebek asprininden. Acil şifalar dilerim
zayıflatıyor diye alıp sonradan nette ki araştırmalarım sonucu adet sancısına iyi geldiğini okudum. aslında pek inanamadım da. SANDALOZ SAKIZI. gerçekten harika. bilye büyüklüğünde çiğnein ılık su ile yutun tozlarını. harika kesiyor. hatta ablam yataktan kalkamaz. böyle şeyleri de içmez. ısrarla içirdim inanmadı geçirmez dedi ama bir saat sonra ağrı falan kalmamıştı. :) günde 3 öğün içebilirsiniz. hiç bir yan etkisi yok. aktarlardan alabilirsiniz. 100 gr size yeterde artar. ;)
Bende aynen sancılar çekiyorum bu dönemlerde Parol ağrı kesici kullanmanızı öneririm ağrı kesiciler arasından en az yan etkisi olan..Kanser hastalarına verilen bir ilaç..
Birde ayakları sıcak tutmak ve sıcak su torbası iyi gelecektir..
ben de regl donemımı dayanılmaz agrılar ıcerısınde gecırıyorum, ne yazıkki.ılac olarak etolfort ıcıyorum gayet ıyı gelıyor ama tabiki agrı ılk 2 gun tamamen kesilmiyor.takviye olarak da ayaklarıma sıcak su torbası koyuyorum surekli ve adacayı ıle toz zencefıl cayı ıcıyorum gunde bır kac bardak, yardımcı oluyor.ayrıca kapalı ılık havuzda yüzmeye gitmiştim gecen ay boyunca daha hafif gecti regl dönemim,eger ondansa tabii:)
Ne yazık ki bende de durum aynı. 17 yaşındayım ve 11 yaşımdan beri regl yüzünden ağrı kesici iğne olmadığım bir ay geçmedi. Gittiğim kadın doğum uzmanları, jinekologlar doğum yapan bir kadın kadar ağrı çektiğimi söylemişlerdi. Kan değerleriyle çok ilgili. Yani bitkisel çay, ilaç, süt, ballı su gibi türlü yöntemleri denedim ama sonuca ulaşmadı. Kanınızdaki demir seviyesi normalin altındaysa (ki Türkiye'de her 3 kadından birinin öyle) o zaman regl ağrıları falakete dönüşebiliyor. Benim tavsiyem ise düzenli spor, bol demirli gıdalarla beslenme ve regl öncesindeki 2 hafta üşütmemeye dikkat etme. Tamamen dinmedi ama bunlar azalttı.
spor spor spor ( açma germe yapın arkadaşlar bacaklarınızı esnetin )
Ben ayağımın altına sıcak su torbasını koyardım ağrıyı karnımdan çekip ayaklarimdan atardi yada ben ole hissederdim. Ama iyi geldiği icin her agrimda bunu uygulardım arık hamileyim ve eylul ayına kadar ne regli olucam nede agrı cekicem kendimi su sıralar şanslı sayıyorum ;)
Arkadaşlar regl gününden 2-3 gün önceden yatmadan önce valerian root hapı alın, örneğin solgar'ın var, çok faydasını göreceksiniz.
Canan
bende çok ağılı geçiriyorum bu dönemimi kasık bel bacak ayrıca miğde bulantısı ile soğuk soğuk terliyorum.. majezik kullanıyodum ama majezik hapının yakında kaldırılacağını duymuştum ve iyi olmadığını söyediler. bunun ne kadar doğru olduğunu bilmiyorum. yine de paylaşmak istedim ama en zararsızı Buscopan. sıcak şekerli su ile sıcak sütü çok öneriyolar aslında ağrımı hafifletiyo ama tam olarak geçmiyor.
olabildiğince sıcak tutuyorum kendimi üst üste ağrı kesici içtiğim zamanlarımda oluyo. 3 günü buluyo sancılarım:((( bunun çaresi tam olarak bende bilmiyorum... :((((
bende aynı dertten muzdarip biri olarak bi kaç öneride bulunmak istiyorum..böğürtlen çayı veya kiraz sapını kaynatıp suyunu içiyorum:) tamamen geçirmese de hafifletiyo..sanırım düzenli içmek gerekiyormuş her ikisinide..
Ayaklara ütüyü, karın bölgesine de saç kurutma makinesini dayadın mı, 10 dk'ya geçiyor.
Kadınların sadece bu dönemlerde değil, her zaman özellikle ayaklarını ve bunun yanında bel bölgelerini üşütmemesi gerekiyor ama ince çorap, kısa etek, dar ve kısa t-shirt ve kazaklarla kısacası moda ile birlikte pek de mümkün değil galiba.
Sıcak çaylar da; vücuda sıcak bir şey girip, ısınmaya yardımcı olması bakımından gayet yararlı tabi.
Sonuç, -genel olarak- kadınsal bir hastalık yoksa; üşütmemek konusunda hassas olmak yeterli.
merhaba,
ben "nurofen" isimli ağrı kesiciyi keşfetmeden önce,her ay ölüp ölüp diriliyordum,yumruklarımı sıka sıka, sayıklaya sayıklaya mahvoluyordum, şimdi Allaha şükür hafif atlatıyorum..
daha önce minoset kullanıyordum ve fayda etmiyordu.Bu hangi etken maddenin size iyi geldiğiyle ilgili sanırım,bu ilaç bana "ibuprofen" in iyi geldiğini öğretti.
Bunun dışında yazılan yan önlemleri de uygulayacağım,teşekkürler
Maalesef bu durum coğu kişinin sıkıntısı.... ben böyle durumlarda ağrı kesici kullanmaktan da kaçındığım için doğal yollara başvuruyorum çünkü ağrıların yanında mide bulantısı şikayetleri de oluyor.
papatya ve kiraz sapını kaynatıp gün boyu tüketmek, papatyanın sakinleştirici etkisi ve kiraz sapının vücutta ödem söktürücü etkisi var.
Ayakları olabildiğince sıcak tutmak ve üşütmemeye çalışmak
beslenmeme özen gösterip daha çok basit salata agırlıklı mdemi etkilemeyecek yiyecekler tketmek...
Kuru erik ve çekirdekli kuru üzümde tatlı krizlerine birebir.
ada çayı- majezik - battaniye altından çıkmamak - sıcak su torbası - bünyeyi sıcak tutmak (ayakları özellikle)
Reglinin ilk gününde
-Mide bulantisi
-ishal
-karin,rahim agrilari
-bel agrisi, sirt agrisi
-bacak agrilari
ceken biri olan bana Almanya`daki "Dolormin gegen Menstruationsbeschwerden-Dolormin,menstruation agrilarina/rahatsizliklarina karsi " yardimi olan ve bütün agrilari kesen bir ilac! Eger Türkiye`de farkli bir adla sunuluyorsa bunu eczaneden sorup ögrenebilirsiniz. Yoksa Almanya`daki eczanelere soran birisi belki yardimci olabilir. Ilk alirken 2 tablet birden almak gerekiyor.Sanirim 20 dakika sürüyor etki etmesi. Sonrasi müthis bir rahatlik. Günlük maximum doz 3 tablet.
-Tuzdan da kacinilmasi gerekiyor.
-Ayaklari, karin ve bacaklari üsütmemek de cok önemli.Ben corap üzerine patik veya yün corap giyiyorum :-)
Ama en etkili cözüm dogum kontrol hapi. Bitkisel olmasina ya da hormon dozajinin cok yüksek olmamasina dikkat ediniz.Yan etkileri konusunda bilgi aliniz. Tutucu bir aileniz varsa yine de aileyle durumu konusarak bu cözüme basvurmak belki de en iyisi. Dogum kontrol hapi bende de ise yaradi fakat yan etkilerinden dolayi birakmak zorunda kaldim.
Baska bir ayrinti:
Yukarida bögürtlen cayi okudum. Onu bilmiyordum. Denemekten zarar gelmez diye düsünerek uygulayacagim.Hamilelik boyunca bögürtlenli cay icilmesi dogumu kolaylastiriyormus. Arkadasim tavsiye etti, dogum ebesi önermisti sanirim ona.
sevgiler!
1. majezik
2. lipton zencefil çayı
3. demir eksikliğini giderici yöntemler: bu uzun soluklu bir uygulama; eğer demir eksikliğine bağlı kansızlık varsa tedavi olun; bu sorun adet döneminde ağrıyı arttırıyor...
Bende her ay bu illet sancıyı bir gün boyunca kıvranarak yaşıyordum. geçtiğimiz ay hafiften sancı başlayınca o sancıyı göze alamadım ve ilaç almaya karar verdim. ilaç içince reglim kısa sürüyordu o yüzden pek tercih etmiyordum. evde Buscopan plus vardı. internetten araştıdım, genelde regl sancıları için olduğunu gördüm.aldım bir tane 5 dk sonra hiç bir şeyim kalmamıştı.. sabaha kadar rahat rahat uyudum..
Daha önce duymamış olanlara belirtmek istediğm bir şey var. sıcak su torbasını karnınıza dogru değil de ayaklarınızın altına koymayı tercih edin. karın boşluğuna koyulan sıcak su torbalarının ciddi sorunlara yol açabildiğini söylüyor doktorlar.
menstruasyon ağrısı için ağrı kesici kullanımıyla ilgili benim hocamın verdiğim bir tavsiyeyi yazayım, gerçi diğer yorumları çok incelemedim eğer benden önce yazıldıysa affola (:
regl başlangıcından 2-3 gün önce günde 1 majezik/apranax alın, adet başladığında kullanmayı kesin; herkese aynı etkiyi yapmasa da çoğu zaman miktarını azaltıp daha koyu kıvamlı/pıhtılı hale getiriyor.
hocam söyledikten sonra uygulamaya çalıştım ancak çoğu zaman başlangıç tarihini tutturamadığımdan 2-3 günden fazla kullanmış oldum aneljezikleri, ama etkisi oldu, ben ki ilk günümde evden çıkamam, çıktıysam bile 12 yaşımdan beri birileri gelip beni alıp eve getirmek zorunda kalmıştır, ağrı o kadar fazla ki midem de bulanmaya başlıyor, kustuğum bile olmuştur.
bir de benim kendi kullandığım bir yöntemim var, hap kullanmayan için birebir, bol şekerli türk kahvesi içiyorum gerçekten sancımı dindiren nadide şeylerden biri, bir de ayaklarıma sıcak su torbası koyuyorum, karnıma değil -> yine kıvam/koyuluk değişikliğine neden oluyor bende...
harika oneriler! bilmedigim pek cok $eyi bende bu vesileyle ogrenmis oldum, hepinize cok te$ekkur ederim. bir dahaki regl doneminin hem Ba$ak hem de benim icin daha az agrili gececegini dusunuyorum :) hepinize opucukler & sevgiler...
-sıcak duş
-sıcak su torbası(abartmamak kaydıyla)
-yemeklerin yanında limonlu maydonozu ince saplarıyla yemek(hemen her gün yaparım)
-normal doğum nefes alma tekniği(balkonda, açık havada)
-gaz sancısı olanlar için ekstra rahatsız edici yemekler yememek
-bel ağrısı için bel bölgesini voltaren vb. bir kremle ovdurmak.
-sıcak çay, bitki çayı, sıcak su, ama kahve değil
1-Doktora gidin:
Çok ağrınız varsa kafanıza göre ilaç almayın ve bir jinekoloğa gidin. Kan değerlerinize de mutlaka baktırın.
2-Tatlı yiyin:
Çikolata, sütlü tatlılar yemek hem sizi mutlu eder hem de kan kaybından dolayı ortaya çıkan halsizliğinize çare olur.
3-Kendinizi sıcak tutun:
Çok sancım olduğunda mutlaka kalın çorap giyer, battaniyemin altına girer yatarım. Bide vefakar bi ayıcığım var, neredeyse 13 senedir benimle, ne zaman karnım/midem ağrısa onu karnıma bastırıp yatarım, sıcak tuttuğu için rahatlarım. Hatta adı "Karın Ağrısı Ayıcığı" olarak kaldı :) Ama karna sıcak su torbası koymak çok iyi değil, ayaklara koymak daha mantıklı olacaktır.
Ama mutlaka bi doktora gidin.
Doğum kontrol hapı bazı dönemlerde kullanılabilir.Zaten hapı bıraktığınızda bile etkisini en az 2-3 ay sürdürüyor.Tabi dr. tavsiyesiyle alınmalı.Yanısıra majezik ağrı kesici ve sıcak su torbası kurtarıcımdı bir zamanlar.Ama hiçbirine ihtiyacım kalmadı artık.Çünkü doğum yaptıktan sonra sancılarım bıçak gibi kesildi..
Ma-je-ziikkk!Tanrı majeziği kutsasın.
merhaba, ben pek yorum yazmam normalde ama bu konuyu görünce yazayım da birkaç kişiye faydam dokunsun dedim. FELDEN FLASH tablet kullanıyorum dil altında eriyen bir hap, adetten 3 gün önce içmeye başlayıp adetin 3. günü kesebilirsiniz. sancı başladıktan sonra içip ağrıyı durdurabileceğiniz bir ilaç değil muhakkak birkaç gün önce içilmeli.bana bu ilaçı veren doktora her ay dua ediyorum inşallah size de yarar :))
doktorların önerip önermediklerini bilmiyorum bu nedenle doktora danışmadan uygulamayın.
Regl ağrısı bir çeşit kasılma olduğundan ben kas gevşetici kullanıyorum cataflam ya da muscoril. Gerçekten çok etkili.
bunun dışında kahve çikolatayı birlikte tüketmek de bende işe yarıyor.
Benim adet sancılarım lisedeyken falan aşırı derecedeydi! Öyle ki belimden aşağısı tutmazdı. Ellerimi ısırırdım! Ağrılar başlamadan 2 hap yuttuğumda, eğer hap almayı geciktirirsem ancak iğne ile dururdu. Sancılarım üniversiteyi bitirip çalışma hayatına başladığımda ve kendime bakmaya başladığımda biraz azaldı. Sonra bir kitapta okudum. Kitap hastalıklarımızın psikolojik sebepleri üzerineydi. Kitapta adet sancılarının çok olmasının sebebinin kadınlığından nefret etmesinden ileri geldiği yazıyordu. Gerçekten geçmişe dönüp baktığımda kendimden çok nefret ederdim! Ne zaman kendimle barıştım. Sancılarım %90 oranında azaldı. Sadece üşütürsem falan oluyor. Ama asla eskisi gibi değil:)
Çİkolata-kahve gibi şeyleri kesiyorum ve ayaklarıma sıcak su torbası koyuyorum... Appranax dışına bir ilaç beni rahatlatamıyor ama o da mide için çok zararlı aslında, üstelik neredeyse 10 yıldır sürekli kullanıyorum...
Babannem de hep benim gibiymiş, gençken ona doktor kuru fasulyeye benzediğini söylediği bir ilaç vermiş ve bir daha ağrısı olmamış artık o ilaç her neyse...
Keşke net ve sağlıklı bir çözüm olsa da hepimiz rahatlasak...
Bu tarz problemi olan tüm kızlara önce bir kadın doğumcuya gitmelerini öneriyorum. Ağrının altında başka yatan sebepler olabilir. Ve lütfen ciddiye alınsın korkutmak istemiyorum ama hayatı etkileyecek durum bile oluşturabiliyor bazen... Benim ağrım olduğunda sadece papatya çayı içiyorum rahatlatıyor
Benim çikolata kistim var, bu yüzden her ay 1 günüm iptal vaziyette yaşıyorum. Feci bir sancı, doktorum normal doğumu kolaylıkla yapabileceğimi söylüyor, çünkü çok alışmışım bu acıya..
Ben eve gidiyorum. Voltaren iğne oluyorum. Üstüne Buscopan Plus içiyorum ve gevşeyip uyuyorum.
Gerçekten her seferinde de hayata isyan ediyorum :(
Umarım bir jinekolojik kist sorunu yoktur :(
Çünkü ben Endometriozis hastasıyım, çikolata kisti olarak tabir edilen türden kistim vardı ve ameliyat olmak durumunda kalmıştım geçen yıl...Operasyon sonrası ağrılar belirgin şekilde azaldı ama ilk gün yine de işkence gibi.
Tavsiyelerimse,
1) kuşburnu çayı.(1 fincana 2 adet poşet atabilirsiniz, yoğun şekilde oluşu daha iyi etki ediyor)
2) sıcak ayak banyosu
3) :)) eğer varsa, sevgilinin eli tarafından karnın sevilmesi :D
en etkilisi son şık elbette :))
Sevgiler.
Kurbaga yatisi. Yuzukoyun ayaklarinizi iki yana kurbaga gibi cekerek yatin. Ne kadar rahatlatici olduguna ve iyi geldigine sasiracaksiniz!
Oldukça can sıkıcı bir konu, sanırım çok kişi bundan muzdarip :S
Ben reglim başlamadan, olacağımı hissettiğim anda bir adet apranax fort 550 mg içiyorum, ancak kesiyor. Vermidon çerez gibi, bende işe yaramadı. Minoset denemiştim iki ay, midemi çok rahatsız etti, kestim. Apranax tan şaşmıyorum şimdi. Ağrı kesiciyi alıyorum. Bir bardak sıcak çay içiyorum, midemi sıcak tutsun diye. Yaz, kış hiçbir zaman kendimi üşütmemeye dikkat ediyorum. Çorap giyip yattığım çok olmuştur. Birde son iki ayda reglimin başlayacağı gün 3-4 saat (tamamen tesadüfi) yürümüştüm. Sancısız geçirdim. Bunu her ay deneyeceğim artık :)
benim kesin çözümüm şu: papatya ve tarçın kaynatıp 2 bardak içmek...papatya iyi bir ağrı kesicidir,tavsiye ederim,her ay içerim bu çayı,sağlıklı günler..
aktarlarda "elma yağı" diye bir yağ satılıyor. aslında acı adaçayı olarak da geçiyor. bir iki damlası tüm ağrıyı çekmeye yarıyor ki en şiddetli regl ağrılarını geçirenlerden biri olduğumu iddia edebilirim.
uygun değilimsem majezik.. bu dönemsel ağrılar için özel yapılmışçasına güzel bir ilaç kesinlikle ama kesinlikle olumsuz bir etkisini görmedim üretenlerin aklına sağlık.. ama bazen yinede ilaca vücudum aylık rutin olarak bağışıklık kazanmasın diye regl ağrımın olduğu gün hemen yatıp uyuyorum. nedense ağrılar süper uyku yapıyo bende. ve kalktığımda ağrım kalmıyor. ertesi günlerede bir şeyim olmuyor. ayrıca beli sıcak tutmak tamam ama fazladan ısı etkisinde tutmak bence kanamaların artması için sakıncalı... bence herşeyin yanı sıra bu regl dönemlerinde çikolata isteğini azalmak için ne yapmalı bunu bulalım :D :D
arkadaşlar ben de her regl döneminde bi kaç ağrı kesici üst üste içip böğürerek ağlar, kusar falandım. meşhurdu reglimin ilk günü. karnımda ütüyle yatardım. sonra bir yerde iki regl arası bol maydanoz yemek ve en az 10 fincan ada çayı içmenin etkili olduğunu okudum. yazandan Allah razı olsun. bunlara dikkat ettim ve gerçekten işe yaradı. bir de dr spalt die bi ilaç vermişti. kadın dr du. o da kas gevşeticiymiş. ama ağrı başlar başlamaz almak lazım. beklerseniz boşa ağrı çekersiniz. ama ayda 10 fincan ada açayı benim hayatımı kurtardı. umarım sizin için de öle olur
adet sancılarının başlamasını anlayınca dolorex için ama ben bu sefer denk getiremedim dışardaydım yanımda yoktu mutlaka yanınızda bulundurun dünden beri kıvranıyorum iki büklüm bir de sıcak su torbası ile ballı sıcak su tavsiye ederim
BENDE DE AYNI ŞİKAYETLER VAR ŞİDDETLİ AĞRI,BULANTI,İSHAL,HATTA DURMAKSIZIN İSTİFRA ETTİĞİM İÇİNDE HİÇBİR İLAÇ FAYDA ETMİYOR BEN DE ÇOK DR GİTTİM HİÇBİR PROBLEMİM YOK NE GEÇİKME NEDE KESİNTİ TEK SORUNUM AĞRI KESİCİLERİN FAYDA ETMEMESİ FAKAT SON DR BANA ENDOL İSMİNDE BİR FİTİL VERDİ ŞUAN ONU KULLANIYORUM YARIM SAATTE AĞRILARIM GEÇİYOR.AMA KESİNLİKLE DR TAVSİYESİ OLMADAN KULLANMAYIN LÜTVEN..
mrb arkadaşlar öncelikle benm sorunum düzensizlik heryerim şişti 7 gün günüm gecti şuanda gecen ayda 3 ay sonra olmuştum hemn olmak için napabilirm nolur bir yol söyleyin eb kısa yoldan napılablır yürüyüş iyi gelebilirmi?
nihan
bende her ay düzenli görmem rağmen çok şiddetli ağrı çekiyorum,dayanılmaz oluyo.doktora gittim ve ağrılar bu şekilde devam edecek dedi,ilaç verdi adı ALEVE.daha önceden buscopan adlı ilacı kullanıyordum ama artık etki etmiyordu.
Oneriler icin tesekkurler gercekten, cok faydali olabilir burada yazan basit seyleri denemek. Aslinda ben farkli bir sey yazmayacagim ama benimle ayni problemi yasayan baskalari da oldugunu gorunce yazmadan edemedim..
Benim de sadece ilk gunlerim cok ama cok agrili geciyor senelerdir, ergenlik donemimde boyle degildi, sonradan oldu nedense, zaman zaman kustugum bile oluyor. Eger erken farkedersem regl olacagimi, agri baslamadan bir tane buscopan plus alirsam ne ala, o zaman yok denecek kadar az agri cekiyorum; ama biraz gecikirsem ilac almak icin, iste o zaman isin yoksa kivran da kivran yatakta. En rahatlatan sey sicak su torbasini ayaklarimin altina koymak, sicak su torbasi ile iliskimi Gizemli Anne cok guzel tarif etmis, aynen oyle hissediyorum ben de! Kalin giyiniyorum bir de, corap mutlaka, belime de bir seyler sariyorum usumemek icin, agustos ayinda battaniye ile yatip ayagima sicak su torbasi da koyarak sicaktan terlemek suretiyle agrimi azaltmaya calistigimi bilirim, o derece. Belki de usumeye karsi cok hassasim, bilemiyorum, sicak agrima cok iyi geliyor gibi hissediyorum..
Tabi her seyden once doktora bir gorunsek iyi olacak sanirim. Herkesin bu soruna bir cozum bulmasi dilegiyle, saglikli gunler..
bende çok ağrı çekiyorum :(
bence en iyi çözüm majezik ve topuklarınızın üzerine basacak şekilde sırtüstü uzanmanız hiçbir şekilde olmuyorsa bir doktora gitmenizde fayda var.
bende her ay ayni aciyi cekerim, 2 gun boyunca uymadigimi hatirliyorum , agri kesici haplar herzaman fayda etmiyor malesef karnimin uzerina yastigi bastirip dogum yapar gibi SIK SIK nefes alip veriyorm..
ben hülya 31 yaşındayım ve ilk adet olduğum andan itibaren her ay ağrı çekiyorumyazdığınız ağrı kesicileri ve daha fazlasını adet başlamadan önce başladıktan sonra hep uyguladımkendimi bildim bileli hastanede gözlerimi açarım bayılırım,kusarım ama ne ağrı kesiciler çözüm nede hastaneler nede doktorlar.hatta psikolojik tedavi diye ankara tıp fakültesi hastanesinin bir doktoru antidepresan bir ilaç vermişti,sürekli kullandım bu ilaç yüzünden unutkanlıkta var şimdi,kadınlığını kabul etmemek dedi bir doktor kendini sev dedi onuda yaptım sonuç aynı,en son bir spiral taktırdım ki mucize birşey geçti sancılar ama oda sadece 9 ay sürdü iltihap olduğu için çıkarmak zorunda kaldı doktor.ben bir tek doğum kontrol hapı kullanmadım göğüslerimde olan kistler yüzünden yasak bana,ama artık gözümü kararttım ölsem bile umrumda değil.bu sancıları hafifletecek değil kesin çözecek şey her neyse onu bulmak gerekiyor,bıktım artık...
16 yaşındaym ve bi çok insan gibi çok şiddetli geçiriyorm bu dönemi. Karnım kasıklarm basim ayaklarm bacaklarm... Kıvranırdm aglardm ama asla agri kesici atmazdm boyle bi huyum vardı... Bikeresnde çok şiddetli geçirdim sürekli kusuyodm ve en sonunda bayıldım. Ondan sonra iğne yemeden ağrım geçmiyodu ama o kadar korkar hale geldim ki karnım biraz agrimaya başlasa majezk atıyorm kesilmiyo da ve iki aydır ağrısız atlatıyorm ve su an evde olmadıindan kıvranıyorm sıcak su da çok hafifletiyo
Merhaba arkadaşlar, yıllardır ağrılı adet gören hastanelerin acillerinde sürünen, okula gidemeyen biri olarak her türlü ilacı, bitkisel vb. şeyleri denemiş biri olarak yazıyorum..
Benim ağrılı adet görme durumum şöyle: Annemden dolayı Genetik,
Mide bulantısı, Bacaklarda titreme,
Bel, bacaklar ve kasıklarda ağrı, başınızdan aşağıya doğru kaynar sular dökülüyormuşçasına bir bayılma hissi vb..
Herkesin adet günleri farklı geçer.
İlaç tavsiye etmiyorum çünkü Majezikten mide kanaması geçirip acile kaldırdılar sakın ola o ilacı herkes kullanmasın!
* Sıcak duş
* Yemek yemeğe çalışın çorba tarzı, bol lifli gıdalar, yoğurt, tok olun mutlaka ilaçları içerken!
* Sadece bir kaç gün evvel Ağrı kesici ( Arveles) günde en fazla 2 adet için!
* Adet günlerinizi hesaplayamıyorsanız, Evy Lady.com'daki Lady Ajandayı tavsiye ediyorum. Adet öncesi mailinize ped alınız! diye uyarı bile geliyor:)
* Ağrı kesici iğne ( acayip rahatlatıyor)
* Meyve bol bol, ve sıfır tuz!
Asitli yiyecek ve içeceklerden de kaçının.
Elektrikli battaniyeniz varsa ısıtın önceden duştan sonra içine girin bir güzel uyuyun..
kızlar bnde aynı sizin qibi regl ağrılarından duramıyordum eczanemin tavsiyesiyle ''ponstan forte'' adlı ilacı kullanmaya basladım inanın çok işe yarıyor hepinize tavsiye ederim ve halada kullanıyorum
benımde kız arkadasımda aynı dert var yorumlarınız için tesekkurler hemen uygulamaya baslıyoruz
doktor gözetiminde dogum kontrol hapı alınca tüm agrı yı yok yok ediyor iikinci sefere okadar rahatsınız ki nerdeyse hasta oldugunuzun bile hissetmiyorsunuz tabi bırakın ca agrılar tekrar başlıyor
şu an gecenin 4 ü ağrıdan ölmek üzereyim üstelik bi saat önce ilaç aldım uyuyamadım çok kötüyüm ponstan die bi ilaç aldım etkisini göstermedi nedn bilmiyorum ayrıca ben majezik in kısırlığa neden açtığını ve bi süre sonra hiç etki etmediğini duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum ve benim adet ağrıma majezik etki etmemeye başladı tabi bide tavsiyem apronax la buscopan herkese acil şifalar dilerim sizin tavsiyeleriniz içinde teşekkür ederim
sinirlerim altüst oluyo böle zamanlarda,herkese bulaşabiliyorum...şuan işteyim ve her ay bu sıkıntı yüzünden patronumdan izin almak zorunda kalıyorum...iğnesiz olmuyo,bu dönemlerde yanımda enjektörle dolaşıyorum,alakasız bi zamanda sancı geliyo,bu sefer de iğne yaptırcak kimseyi bulamıyorum...çok fenayım,çooookkk...
ah bayan olmak ne kadar zormuş değil mi kızlar. aynı sorun bendede var ilk adet olduğum günden beri.evlenmeden önce sadece iğneyle ağrım azalırdı enjektör ve iğne hep çantamdaydı. evlendim doğum yaptım hala ağrılı adet görüyorum.tabi artık enj. taşımıyorum ve ilaçta kullanmıyorum.çünkü belli bir süre sonra bağımlılık yapıyor ve etki etmiyor bence.en güzeli doğal yollar.karın ağrısına papatya çayı,ayaklara sıcak su torbası koymak ve yüzüstü yatış. ağrısız günler hepimize....
bence ağrı kesici haplar bi işe yaramıo size sunu öneriyorum CALPOL bi şurup çocuklar için ama çokkk işe yarıyorr ben 4-5 ayımı bununla geçirdim..(:
arkadaşlar ben de adet ağrısı çekiyorum ponstanforte die bir hap adet ağrısına birebir ben doğum yaptım hala ağrım var çok sancılı oluyor yerimden kalkamıyorum sanki doğum ypıyorum her ay doğum bile bu ağrıdan daha kolay ayrıca sıcak şekerli su mide ağrısına ii gelir bu ponstanforteyi içip sıcak su tobası koyup uzanın ilk 2 gün bunu yapın 3. gün 1tane içersiniz ağrı zaten 3 gün sürer 2 gün şiddetli 3.gün hafifler günde 3tane içilmesi gerekiyormuş ağrı girmeden için 1 tane dayanılmıcak kadar şiddetli ağrı girdiğinde 2 tane içip yatın sıcak su torbası kanamayı çoğaltır ama çok da çoğaltmaz ağrı geçin kanama bence önemli değil herkeze geçmiş olsun........
ben adet görmeye daha yeni başladım.4-5 ay oldu..ilk olduğumda hiç sancı ve bel ağrısı çekmemiştim ama sonraki aylarda adet sancısı ve bel ağrısı benm için bir kabusa dönüştü..şu an aynı acıyı çekiyorum.ayağıma 3 kat çorap giydim ve ağrı kesici aldım ama hala biraz sancılanıyor. bu kadınların işi ne zor ya ...
BEN ÖLÜYORUM HER AY ADET SANCISI KADAR KÖTÜ Bİ SANCI YOK BENCE YA:s
ben de 17 yaşındaym iilk hastalanmaya başladığımda voleybol oynadığım için çok rahat geçiyrdu fakat voleybolu bıraktktan snra adet dönemlerim kabusa dönüştü..Her ayın bir gününü takvmden silmk zorunda kalıyrm.İlaç olarak her bünye farklı tepkiler gösterir bana bi ara novalgin iyi geliyrdu ancak artık o ağrıyı kesmemeye başladı şuan majezik içiyrm ama o da çok iyi olduğu söylenemez dolarex diye bi ilaç duydm ağrıya iyi geliyrmuş ama işin bitkisel boyutnda fındık ceviz gibi yiyecekler de ağrıya iyi geliyr.Ilık duş alın denmesine rAağmen ben o sancılı halde değil duşa girmek nefes alamıyorum ??
Mrb bende o sancıları çekenlerdenim ... Gitmediğim doktor kalmadı.. normaldir , kaldıramıyorsundur , beyne oksijen gitmiyordur yeterince (görünen vakalardanmış).. ultrasonla bakıldı hehangi birşeyde yok ama gel gelelim benim ağrılarım normalin dışında birşey.. kimi zaman bayıldğımı da hatırlıyorum .. bazı arkadaşların dediği gibi yataktan kalkamamak falan... majezik denedim faydasını göremedim , buscopan denedim faydasını göremedim feminex diye bi bitkisel ilacıda denedim ama malesef yine aynı durumdayım... büyüklerimizden duyduğum tek şey ''Evlenince geçer '' yada ''Doğumdan sonra sancıların ortadan kalkar'' şuan tek faydasını görgüğüm şey ine ... ya voltaren yda dicloron inesi ...
16 yıldır her ayın 3, bazen 4 günü hayattan kopuyorum. Doktorlar fiziksel hiçbir sorunun olmadığını söylüyor. Burada yazılan ağrı kesicilerin yüzde yetmişini kullandım. Sonuç sıfır. Son aylarda bir günümü acilde yatarak geçiriyorum. Geçen ay doktor 3 iğne , serum ve geçmeyince yapılan bir iğneden sonra benim yapabileceğim birşey kalmadı dedi.karın ağrısının yanında bulantı, bel ağrısı, sağ bacağımda uyuşma ve ilaçlar yüzünden oluşan mide ağrım. Dolorex kullandım yıllarca artık o da etkisini yitirdi. GÜnlük limiti 3 olan ilacı 6 ya çıkardım. artık umudum kalmadı. Bu da benim hayatımın çilesi sanırım.
hiçbir ilaci kullanamıyorum bütün hepsi midemi ağırtıyor.Sabahtan beri içmediğim bitkisel çay kalmadı ama yinede geçmiyor, üstelik yarın 2 tane sınavım var ve beden dersimiz var hocanın yaptıgı ısınma hareketleri sonrasında kendimi 3 aylık regl döneminden geçmiş gibi hissediyorum ! okuldan sonra dershaneye gidicem ve akşam 8 de çıkıcam. Şuan öliyim en iyisi diyorum. Bu regl beni depresyona sokuyoor !
Evde böğürtlen çayı olmadığından çilek ve ahududu çayı içtim, sıcak bir duş aldım ve ayaklarım şu anda sıcak suda, ağrı falan da yok, üstelik hiç bir ilaç kullanmadım.
Hepinize çok teşekkür ederim yaklaşık 2 yıldır regl oluyorum ve çok ağrılı geçiyor... Tavsiyeleriniz için çok ama çok teşekkür ederim.... <3
merabalar adet sancısı her insanda farklıdır birine ağrı kesici iyi gelir diğerine sıcaK su torbası mesela bana bu sitedeki hiç bir şey iyi gelmiyo siteden alıp hap kullanmanızı tavsiye etmem ağrı kesicide adet için zararlıdır
Ölüyoruuuuum .ssssssssssss bu tavsıyelerin hiiç brnide yapacak drmda deqllm .s.s.s.s.s.s çok fnym .s.s ALLAH'm yrdm et s.s.s..s.ss.s.s.s.s.s.s..ss.s. .sss
Paylaşım İçin Teşekkürler :)
http://yeni-moda.blogspot.com/
Bende çok ağrı çekiyordum.Fakat bu yorumları yazanlara çok teşekkür ediyorum onlar sayesinde ağrım tamamen kesildi.2 bardak Adaçayı içtim bir de Apranax Fort aldım hiçbirşeyim kalmadı.Gerçektende yorum yazanlara çok teşşekkür ediyorum ve bu ağrıyı çekenlere Allahtan sabır diliyorum :(
Bende çok ağrı çekiyordum.Fakat bu yorumları yazanlara çok teşekkür ediyorum onlar sayesinde ağrım tamamen kesildi.2 bardak Adaçayı içtim bir de Apranax Fort aldım hiçbirşeyim kalmadı.Gerçektende yorum yazanlara çok teşşekkür ediyorum ve bu ağrıyı çekenlere Allahtan sabır diliyorum :(
arkadaşlar bir arkadaşım regl döneminden 2 gün önce sade maden suyu içmeye başlayınca regli tamamen ağrısız geçirdiğini söylemişti. diğer bir arkadaşımızda denedi ve hiç ağrısı olmadı. ben maden suyunu içmekde çok zorlandığım için deneyemedim ama yan etkisiz risksiz denemenizi tavsiye ederim:)
Merhaba;
Çok şiddetli sancı çekenlere aşağıdaki yazıyı okumalarını tavsiye ederim. İşe yarayacak yöntemler var:
http://istanbella.com/saglik/kadin-ve-aile-sagligi/agrili-regl-donemi-ve-tedavileri/
MErhaba arkadaşlar burdaki yazıların hepsini okudum ve yalnız olmadığım için öncelikle sevindim ama regl ağrımın her ay devam etmesinin bir çözümünü bulamadığım için bende çok üzgünüm.Öncelikle psikiaytrik bir tedavinin bu regl ağrılarına iyi geleceğini HİÇÇÇ DÜŞÜNMÜYORUM..çünkü bu işi bende yapıyorum. Majezikten bahsedilmiş evvet bende majezik içmeden duramıyorum. ben çay içmeyen sabah akşam bitki çayı içen bir insan olarak bitkisel tedavilerinde pek yararını görmedim. Buarada bir arkaşadaşım regl ağrısı ile birlikte sağ bacak ağrısından bahsetmiş evvet bu konuyu bende çok araştırdım rahimdeki hücre dokularının bacak veya başka uzuvlardada bağ dokusu olduğu için ağrılar başka yerlerdede hissedilebilirmiş.regl ağırısna benım yöntemimim her gün yarım saat yürüyüş ve majezikkk bir süre sonra majeziği yarım olarak içmeye başlayabilirsiniz
Merhaba. Ben 18 yaşındayım. Yıllardır bu ağrılar yüzünden uykularımdan uyanıyorum. Evdeysem belime yün şal, ayağıma havlu çorap, üstüme kalın hırka giyiyorm. İlaç da iciyorum gene de fayda etmiyo saatlerce kivraniyorum mide bulantısi ishal asiri halsizlik soğuk terleme gibi birçok sorun yasıyorum ve bacaklarım da bir kaç senedir çok ağrım oldugunda tutmuyor. Herkes baya şey söylemiş ama hepsini uygulama gibi bı şansım yok çünkü universteye hazırlanıyorum dersaneye gidiyorum evde geçirdiğim süre çok az o yüzden en kisa sürede etki edicek yöntemi bulmam lazım. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler
bende aynı sorunu cok yasıyorm ayağa bile kalkamıyorm ve zar zor hastaneye yetişiyorum ama adet olacağımı farkettiğim anda vermidon alıyorum sabah biraz bulantı ile kalkıyorm sadece po zmnda ayak ve tüm vücudumu sıcak tutuyorm hepimize geçmiş olsun
Yorum Gönder